Moerasanemoon preventie tegen longcovid?

Gepubliceerd op 22 juni 2026 om 07:36

Net als bij Q-koorts kan COVID-19, evenals SARS, een aanzienlijke impact op uw leven hebben, ongeacht uw vaccinatiestatus. De gangbare aanpak van artsen blijkt niet altijd effectief te zijn. Helaas wordt in de reguliere geneeskunde vaak niet meer gekeken naar de individuele patiënt, maar worden mensen over één kam geschoren. Het is echter minder gebruikelijk om een integrale benadering te overwegen, waarbij samenwerking tussen reguliere en complementaire geneeswijzen, evenals traditionele (kruiden)geneeskunde, centraal staat.

"Mogelijk heeft een aanval op het lichaam en het ziek worden te maken met het metabool"

Identificatie van de Oorzaak.

In de eerste plaats is het van cruciaal belang om de onderliggende oorzaak te achterhalen van de incomplete herstelprocessen in uw lichaam.

Waarom kreeg ik bijvoorbeeld COVID-19 en ontwikkelde ik langdurige symptomen? Waarom verloopt mijn herstel niet zoals verwacht? Het is essentieel om de oorzaak van de oorzaak te onderzoeken. Dit proces komt vaak voor in de complementaire geneeskunde.

Een mogelijke verklaring voor de lichamelijke klachten kan gerelateerd zijn aan metabolische factoren. Degenen met een verhoogde metabolische belasting lopen een groter risico op ziekte, ook als zij geloven gezond te eten.

Ook ik heb COVID-19 doorgemaakt, maar ik ben volledig hersteld. Het lijkt alsof de ziekte nooit heeft plaatsgevonden. Was dit geluk, of is er een genetische component? Of was mijn metabolische status mogelijk gunstig? Er zijn tal van factoren die hierbij een rol kunnen spelen.

Voor informatie over hoe men OERsterk kan worden door metabolische flexibiliteit, kunt u hier meer lezen.

Foto moerasanemoon (Houttuynia cordata)

De moerasanemoon

In de Aziatische keuken (vooral in Vietnam en Zuidwest-China) is het een heel alledaags kruid. In het Engels noemen ze hem vaak Fish Mint of Chameleon plant.

De Moerasanemoon (Houttuynia cordata) is een vaste plant die in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) bekend staat om zijn ontgiftende, vochtafdrijvende en ontstekingsremmende werking. Het wordt in de kruidengeneeskunde traditioneel ingezet bij aandoeningen aan de luchtwegen (zoals longontsteking) en specifieke huidproblemen.

Culinair: In Zuidoost-Azië (met name Vietnam en China) worden jonge bladeren en wortels rauw gegeten of in curry's en soepen verwerkt.

Onderzoekers hebben gekeken naar het effect van HCWE (Houttuynia cordata water extract), het waterextract van de moerasanemoon, op het mechanisme van SARS-preventie. Ze richten zich daarbij op twee hoofdaspecten: immunologische parameters (hoe het immuunsysteem wordt beïnvloed) en antivirale parameters (hoe het virus direct wordt aangepakt).

Conclusie

De resultaten van dit onderzoek suggereren dat HCWE een veelbelovende kandidaat kan zijn voor de preventie van SARS, dankzij de combinatie van immuunstimulerende en directe antivirale effecten. Het extract versterkt de lichaamseigen afweer en remt tegelijkertijd cruciale stappen in de levenscyclus van het virus.

Het is belangrijk op te merken dat dit onderzoek is uitgevoerd met waterextracten van Houttuynia cordata en dat de resultaten niet direct kunnen worden vertaald naar het eten van de plant of het gebruik van andere bereidingen. Verder onderzoek is nodig om de werkzaamheid en veiligheid van HCWE bij mensen te bevestigen.

Omdat het 'klassieke' SARS-virus (uit 2003) en het coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt (SARS-CoV-2) nauw aan elkaar verwant zijn, hebben wetenschappers inderdaad direct gekeken of de moerasanemoon (Houttuynia cordata) ook hiertegen werkt.

Het korte antwoord is: Ja, in laboratoriumonderzoeken vertoont de plant vergelijkbare preventieve en remmende eigenschappen tegen het COVID-19-virus, maar we kunnen er nog niet zomaar mee gaan dokteren.

Net als het oude SARS-virus heeft ook het COVID-19-virus een specifiek enzym (RdRp) nodig om zijn genetisch materiaal te kopiëren en zich in je lichaam te vermenigvuldigen. Computer- en laboratoriummodellen hebben aangetoond dat bepaalde actieve stoffen uit de moerasanemoon (zoals specifieke flavonoïden) zich heel effectief aan dit enzym kunnen binden. Hierdoor wordt de 'kopieermachine' van het virus geblokkeerd.

In recentere studies is gekeken naar samengestelde extracten waar de moerasanemoon de basis van vormt. In celonderzoeken bleek dit extract in staat om te voorkomen dat het COVID-19-virus (of een nagemaakt 'pseudovirus') überhaupt een cel wist binnen te dringen. Als het virus niet naar binnen kan, kan het zich ook niet vermenigvuldigen, wat precies is hoe een preventief middel hoort te werken.

Bij ernstige COVID-19 raakt het immuunsysteem soms zo hard in paniek dat er een gevaarlijke overreactie ontstaat (een cytokinestorm), die de longen zwaar beschadigt. Onderzoek laat zien dat extracten van deze plant de aanmaak van specifieke ontstekingseiwitten (zoals IL-6 en IL-1β) significant kunnen onderdrukken, waardoor de longschade beperkt kan blijven.

Het eten van een paar losse blaadjes uit de tuin zal helaas niet genoeg geconcentreerde stoffen leveren om een corona-infectie te voorkomen. Maar kan mogelijk al wel zorgen dat je weerbaarder bent.

Maar het is wel fascinerend dat de plant die nu zo hardnekkig kan woekeren, in de medische wereld wordt gezien als een serieuze kandidaat in de strijd tegen coronavirussen! Echter is het middel dan wel synthetische gemaakt en zal het vast ook bijwerkingen vertonen.

Dit is exact de kern van hoe de kruidengeneeskunde (fytotherapie) kijkt naar het verschil tussen de natuur en de moderne farmacie, noemen we in de wetenschap synergie.

In een hele plant werken honderden verschillende stoffen harmonieus samen. De ene stof doet het werk, de andere stof zorgt ervoor bijvoorbeeld voor dat je maag er niet van overstuur raakt, en een derde stof helpt je lichaam om alles beter op te nemen. Het is een kant-en-klaar pakketje van Moeder Natuur. Mooi toch.

Wanneer de reguliere medische wereld die balans uit elkaar trekt om één 'superstof' te isoleren, creëren ze vaak een soort chemische moker.

In Azië maken ze al eeuwenlang een simpele 'thee' of soep van de bladeren bij longklachten en infecties. Dat werkt mild, ondersteunt het immuunsysteem en het lichaam herstelt zélf van de indringer. Er is geen farmaceut die dat met één synthetische pil kan evenaren zonder dat je er een waslijst aan bijwerkingen bij krijgt.

Het is eigenlijk best mooi: deze plant die eens in onze vijver stond, waar ik nu zo mee aan het stoeien bent om woekering te voorkomen, herbergt een complete, perfect gebalanceerde apotheek niet alleen in zijn bladeren maar ook zijn wortels! Een apotheek in eigen tuin. Online zijn er mooie recepten te vinden om deze moerasanemoon te gebruiken ook voor in salades.

Het fytotherapeutische middel is ook kant en klaar te verkrijgen. Merken zoals Aromedica Moerasanemoon 1:3 Houttuynia cordata Blad (100 ml), De Cruydhof Houttuynia cordata herb tinctuur (50 ml), Green vitality Houttuynia Cordata,

Versterking van de Weerstand tegen Long COVID

Naast de reguliere geneeskunde zijn er aanvullende mogelijkheden die uw lichamelijke klachten kunnen verlichten en nieuwe perspectieven kunnen bieden. Zowel de reguliere als de complementaire geneeskunde zijn waardevol, maar het is van belang om te onderzoeken welke benadering het beste aansluit bij uw unieke situatie, zonder ongewenste bijwerkingen.

Naast de moerasanemoon zijn er diverse complementaire geneeswijzen die een significante bijdrage kunnen leveren aan de behandeling van Long COVID.

Informatie over mogelijke behandelingen is beschikbaar bij Feel Good Care en Natuurdietisten.

Voor informatie over spagyriek en het LONGCOVID complex, kunt u hier terecht.

Informatie over homeopathie en Long COVID is te vinden hier.

Bonusan draagt bij aan wetenschappelijk onderzoek naar Long COVID. Coronavirussen zijn luchtwegvirussen die doorgaans milde verkoudheidsklachten veroorzaken. Echter, sommige varianten, zoals het COVID-19 virus, kunnen ernstige en levensbedreigende gevolgen hebben. Hoe komt dit en vooral: wat kunt u zelf doen om uw immuunsysteem te ondersteunen? Voor meer informatie,

Superfoods voor de longen: Voeding ter bevordering van herstel.

Het Naturafoundation kenniscentrum biedt waardevolle inzichten over herstel na een coronainfectie. Voor een uitgebreidere bespreking, raadpleeg het hier.

Enkele relevante zijn:

Voor Vitamine A

Pruimen, pompoen, mango, perziken, roze grapefruit, kropsla, snijbiet, watermeloen, tomaten, wortelen en broccoli zijn rijk aan Vitamine C, A, K, B2, B6 en foliumzuur, evenals mineralen zoals ijzer, kalium, calcium en magnesium. Broccoli is ook een significante bron van bètacaroteen, luteïne en zwavelverbindingen (glucosinolaten).

Voor Vitamine C

Alle citrusvruchten, kiwi's, ananas, zwarte bessen, aardbeien, appels en bananen zijn uitstekende bronnen van Vitamine C.

Bovendien zijn omega-3 vetzuren van cruciaal belang voor de gezondheid. Deze kunnen worden verkregen uit onder andere hennepolie, aanbevolen in een dosering van 1 eetlepel per dag, en hoogwaardige olijfolie uit donkere glazen flessen of blikken. Ook roomboter is een andere bron. Voor meer informatie, klik hier.

Een supplement dat kan bijdragen aan het versterken van de longen is onder andere de zuigtablet van zink en Vitamine C van het merk Vitortho.

Iers mos. Iers mos is een type rode zeewier of alg dat kan variëren in kleur van geel, groen, paars tot roodachtig bruin. Dit organisme heeft de capaciteit om aanzienlijke hoeveelheden water op te nemen, waardoor de slijmstoffen actief worden en het zijn verzachtende eigenschappen voor de keel verkrijgt.